Cumpleaños de Pat

Felicidades Pat!!!

Por una sonrisa, proponga un regalo de cumpleaños para pat, como por ejemplo: A big wave!

Cumple de Deivi

Feliz cuarto de siglo Deivi!

Por una sonrisa, proponga un regalo de cumpleaños para Deivi, como por ejemplo: un zumito y un parque con chorritos que hagan “chuf, chuf”

Sobre fin de año

Cuenta la Odisea que Ulises de Ítaca, al caer en las manos de Polifemo le respondió que su nombre era “nadie”. De este modo cuando dejó ciego y escapó del cíclope, éste se puso a gritar para advertir a sus colegas: “nadie me ha dejado ciego” … “nadie se escapa” …

Pues bien, o “nadie” bebió en la fiesta del año pasado en La Playa -organizada por los chicos que montan este año la del Geographic- o “nadie” salió borracho, o mucho alcohol compraron. De todas formas seguro que “nadie” vió beber a los litreros. Un nuevo reto se avecina.

Hoy se acaba!!

P.D: la barra aún continuaba …

LFMLyL returns!

Vuelve la mejor liga, te atreves a quitarle a Kitos el título de campeón? el primer fichaje de Fran será la pifia de la temporada? subvencionará Ramiro de nuevo la liga? Estas y muchas más respuestas pronto en sus pantallas.

Por lo de pronto podeis ir diciendo si quereis participar y que día de la semana que viene os va bien el draft.  Os recuerdo la web de la lfmlyl

Nota:  Como es costumbre, los morosos del año pasado deben pagar si quieren participar (y esto es lo mínimo que les puede pasar si no lo hacen xD) Por lo de pronto el único que ha pagado es Hugo.

Operación bikini

Ahora que nos acercamos al verano, pese a que el tiempo parece decir lo contrario, los hombres y las mujeres se preocupan por conseguir su six pack o quitar esos quilos de más.

Realizar ejercicios cardiovasculares de larga duración, trabajar con ejercicios específicos los abdominales y llevar una dieta hipocalórica en la que primen las proteínas sobre los carbohidratos y las grasas suelen ser las claves del éxito. Eso sí, cumplir con esas premisas no resulta nada fácil. Por eso quiero compartir con vosotros, a continuación, una nueva forma más rápida y placentera de conseguir tu six pack y así poder presumir de tus portentosos abdominales.

La ascensión’08

Aprovecho este espacio para animar al litrerismo en general a acudir en masa al desembarco (sobre todo si llueve xD) en Santiago, este miércoles, con motivo de las fiestas de la Ascensión. El año pasado unos cuantos intrépidos acudieron y la experiencia fue gratificante. Además como los litreros somos así de guays, si a las fiestas son de la Ascensión, nos da por descender y para muestra:

Anda que no nos lo pasamos bien xD ¿Te lo vas a perder?